Wie hört man mit dem Daumenlutschen auf?
Daumenlutschen ist eine Gewohnheit, deshalb verschwindet der Daumen oft unbemerkt im Mund. Wir können dir gute Tipps geben, um mit dem Daumenlutschen aufzuhören. Ab dem vierten Lebensjahr sind die meisten Kinder in der Lage, beim Abgewöhnen des Daumenlutschens mitzuhelfen (manchmal auch schon früher). Wichtig ist, dass das Kind es auch selbst möchte. Du musst also zuerst erklären, warum es mit dem Daumenlutschen aufhören sollte.
Unsere besten Tipps, um mit dem Daumenlutschen aufzuhören:
Der wichtigste Tipp, den wir dir geben können, ist, dass du als Elternteil zu 100 % hinter der Entscheidung stehst. Diese Motivation überträgt sich dann auf dein Kind. Beziehe auch das Umfeld ein, z. B. Familie, Freunde und den Lehrer. Je mehr Menschen helfen und dein Kind daran erinnern, desto besser ist es, mit dem Daumenlutschen aufzuhören!
Achte darauf, dass du konsequent bist. Du bist der Elternteil und legst (zusammen mit deinem Kind) die Regeln fest. Beachte, dass dein Kind, wie in jeder anderen Situation, seine Grenzen immer wieder testen wird.
Führe das Abgewöhnen des Daumenlutschens Schritt für Schritt durch.
Erkläre deinem Kind noch einmal, was die Folgen des Daumenlutschens sind. Ein Beispiel zu zeigen, kann manchmal hilfreich sein. Zeige zum Beispiel ein Bild von einer Zahnspange und einem deformierten Gebiss aus dem Internet.
Führe das Abgewöhnen des Daumenlutschens Schritt für Schritt durch. Reduziere es nach und nach. Bespreche bestimmte Momente, in denen das Daumenlutschen nicht erlaubt ist. Mache es visuell, zum Beispiel mit einer schönen Belohnungskarte, und belohne dein Kind, wenn es in dieser Situation nicht den Daumen lutscht. Die Belohnung muss nicht immer materieller Natur sein. Füge nach und nach immer mehr Momente hinzu, bis dein Kind nicht mehr daumensaugt.
Fang übrigens nicht mit dem Abgewöhnen an einem wichtigen Tag an, zum Beispiel an einem Geburtstag oder zu Nikolaus. Solche Tage bringen bereits genug Spannungen mit sich.
Daumenlutschen tritt oft in Momenten auf, wenn das Kind müde ist, sich unsicher fühlt oder sich langweilt. Versuche in solchen Momenten, gemeinsam etwas Schönes zu unternehmen, wie zum Beispiel ein Spiel zu spielen, ein Puzzle zu machen, zu malen und so weiter.
Gib deinem Kind regelmäßig ein Kompliment.
Wenn du dich entscheidest, ein Daumenhüllen bei uns zu bestellen, lasse dein Kind das Lieblingsdaumenhüllen auswählen. Auf diese Weise ist es mehr eingebunden. Die Baumwollstoffe, aus denen die Hüllen hergestellt werden, wurden von meinen eigenen Kindern ausgewählt und kommen daher bei Kindern auf jeden Fall gut an.
Drohe nicht mit Strafen! Belohnungen haben mehr Effekt als Strafen. Belohne dein Kind, wenn es nicht am Daumen saugt.
Bedenk samen ein Wort oder eine Geste, die niemand kennt. Wenn dein Kind am Daumen lutscht, sagst du das vereinbarte Wort, und dein Kind weiß, worauf es achten muss.
Gib deinem Kind regelmäßig ein Lob („Gut gemacht!“), wenn du merkst, dass es sich bemüht, nicht am Daumen zu lutschen.
Zum Schluss: Geduld. Das Aufhören mit dem Daumenlutschen braucht Zeit!
